我院

2023年6月，学院以毕业季和“研心暖语·师生共进”研究生谈心谈话季为重要契机，邀请我校心理健康与职业发展研究所、学工部心理健康教育中心雷五明教授为同学们展开了专题心理辅导，对学院各研究生班级心理委员进行了心理危机识别和干预内容的培训。

首先，雷老师以当代青年学生的心理健康为切入点，从“人生发展的主要节点有哪几个？”、“影响生涯发展的因素有哪些？”、“所谓的心理资本包括哪些方面？”、“情商（EQ）通常意义下的五种能力分别是什么？”这四个方面展开讨论，帮助同学们从希望、乐观、韧性、幸福体验、情商等几个具体内容上增强自身心理素质，引导同学们树立希望创造价值、合理归因提升感受幸福的能力、正向自我激励、有效管理自我情绪、自觉自发地关心和维护组织利益等正确观念，提倡养成良好的学习科研和生活交友习惯，促进班级和党团组织健康发展，导学关系和谐共进。

随后，雷老师向同学们介绍了关于湖北省大学生自杀情况调研结果，自杀的学生中研究生、本科生、专科生各占比为42%、26%和10%。其中有64%的学生未接受心理咨询与治疗。雷老师表明心理咨询服务应该得到重视和支持，学校为广大学生提供了良好的心理援助平台，积极开展了各类心理专题和咨询活动，为学生提供心理咨询、心理辅导和心理治疗等服务。这些服务可以让学生及时得到帮助，缓解心理压力，提高心理健康水平，希望同学们遇到问题积极求助。

最后，雷五明老师介绍了心理问题的判断方法和标准，让同学们了解自身的心理健康有了更为科学的方法。

图文：张榕榕、戴美娟，审核：徐小波